已故演员谢园在接受采访时，曾对着媒体调侃：
只要何赛飞在现场，就不想干别的。
老想去勾引她。
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何赛飞也是娇嗔说道：我老公看到啦。
现在的年轻观众或许觉着谢园在开玩笑，
毕竟现在的何赛飞已经是年过半百了，看起来只是一个普通的阿姨，
可是年轻时期的何赛飞，真是宛若仙子。
何赛飞出生于1963年。
家中有三个女孩，她排行老二。
后来父母离婚，母亲带走了老大与老三，
单单将她留给了父亲，
这让何赛飞实在是想不通，要了姐姐与妹妹，
却把自己这个排在中间的女儿抛弃掉。
并且是母亲带着她去照相馆照相，等何赛飞拍好走出照相馆，
母亲却不告而别。
父亲将大哭的何赛飞抱在怀里，眼角也是沁出了泪水。
父亲为了弥补何赛飞，将全部精力都放在她身上，白天在厂里辛苦工作，晚上回家依旧拖着疲惫的身躯，
坚持看着何赛飞拉三弦，父亲也会请朋友教她唱戏。
活出了人样来，这就是何赛飞的人生格言。
1982年何赛飞考入浙江岱山越剧团。
1983年又被调入浙江小百花越剧团。
这个越剧团涌现过很多优秀的女演员，何赛飞，陶慧敏，夏赛丽等都是从这个剧团走出的。
何赛飞在学习戏曲时，能吃苦，也很有天分，
让她的老师特别欣赏和喜爱。
满心想要讨她做自己的儿媳妇。
何赛飞与老师的儿子，也算的上青梅竹马，加上恩师的撮合，两个人在1988年走到了一起。
此时的何赛飞在曲艺界也算是小有名气了。
她在谢铁骊执导的电影版《红楼梦》中扮演妙玉这个角色。
何赛飞的扮相，确实也担得上“妙”这个字。
气质美如兰，才华馥比仙。
堪堪一块美玉。
何赛飞也因此开始接触到了演艺圈。
张艺谋在筹拍《大红灯笼高高挂》时，需要一位会唱戏的女演员扮演三姨太。
这位三姨太名叫梅珊，曾是戏班中的名旦。
模样俊俏，但是本性不坏。
她仗着老爷的宠爱，在家中发号施令，耍着性子。
这个形象，很像后来大宅门中的杨九红。
这部电影的主角虽然是巩俐，但是何赛飞的演出也是足够惊艳。
她第一次拍摄电影，就获得了业界好评。
随后接连拍摄了《红粉》《风月》《敌后武工队》等三部电影，
并且凭借着《敌后武工队》获得了百花奖最佳女配角。
仅在拍摄第四部影视作品，她就获得了含金量如此高的奖项，
没有学过电影表演的何赛飞，靠的就是吃苦，靠的就是比别人多付出。
在2001年，何赛飞受到邀请出演《大宅门》。
此时的何赛飞已经是38岁了，对于自己能否演出青楼女子的娇媚劲，
她心中没底。
导演郭宝昌却是对她充满了信心。
其实这个角色原来是由蒋雯丽来出演，但是蒋雯丽看过剧本之后，
十分喜欢白玉婷这个角色，就是那个与万小菊照片举行了结婚大礼的小姐。
蒋雯丽坦言自己只会出演白玉婷，其他角色不会考虑。
正当郭宝昌着急之时，张艺谋向她推荐了何赛飞。
在《大红灯笼高高挂》中饰演的三姨太，与杨九红有几分相似。
而何赛飞与杨九红这个角色，算是互相成就。
除了由斯琴高娃老师扮演的二奶奶，杨九红无疑是最令人印象深刻的角色。
对于杨九红这个角色，观众无论是同情喜爱，还是厌恶不屑，
但对于何赛飞的演技，却都是一致好评。
她将人物塑造的十分丰满，并不是简单的好人或者坏人来定义这个角色。
何赛飞也凭借这个角色征服了观众。
后来又拍摄了《血色残阳》《孝庄秘史》《唐宫燕》等多部影视作品。
从影这么多年，何赛飞几乎没有出演过烂片，
每一个角色都是用心塑造。
虽然剧中的何赛飞看起来不好惹，但是现实生活中却是一个娇滴滴，软绵绵的女人。
出道这么多年，没有绯闻，没有花边新闻。
对待身边人，都是十分温柔。
江南水乡的柔情，在她的笑容中最能体现，
即便是大红大紫之后，何赛飞依旧与丈夫恩爱扶持。
戏曲出身的她，自带着一股子娇媚，吴侬软语从她嘴里说出来，
真是让人骨头都酥了。
难怪谢园老师调侃她，诱人的魅力。
同样是越剧演员的陶慧敏，在拍摄《我爱我家》时候，
一口一个志新哥哥，同样叫人抓心挠肝。
是不是学过越剧的女人，都是那么娇滴滴呢？